arietty house

호르몬이 말하는 여성의 두 얼굴:테스토스테론형 vs 에스트로겐형, 당신은 어느 쪽인가요?테토녀 “논리, 주도권, 도전 – 이성적 카리스마의 화신”🔹 성격 및 심리적 특성 (구체적 설명) 경쟁심이 강하고 성취 지향적 목표 설정에 집착하고, 그 목표를 향해 빠르게 움직이는 성향. “2등은 의미 없어”라는 마인드를 지닌 경우가 많다. 감정보다 논리 우선 고민 상담 시 “감정 공감”보다는 “해결책 제시”로 대응한다. 울거나 감성적인 분위기보다 명료한 대화와 구조적인 접근을 선호함. 자기 효능감이 높음 “내가 해낼 수 있다”는 신념이 강함. 실패에 크게 낙담하기보다는, 빠르게 대안을 찾고 움직인다. 독립성과 자율성을 중시 ‘..

“좋아하는데 자꾸 멀어져요.”“제가 다가가면 그 사람은 피하고, 멀어지면 또 연락이 와요.”“사랑받고 싶은데, 괜히 밀당만 하게 돼요.”2030 세대의 연애 고민 중 가장 자주 들려오는 이야기입니다.처음엔 강하게 끌렸지만, 점점 서로 상처를 주고받게 되는 ‘밀고 당기는 관계’.이런 관계가 반복된다면, 단순한 심리 게임이나 성격 차이보다 더 깊은 심리적 원인이 있을 수 있습니다.그 중심엔 바로 **‘애착이론(Attachment Theory)’**이 있습니다.애착이론이란?애착이론은 원래 아기와 보호자 사이의 정서적 유대를 설명하기 위해 시작된 심리학 이론입니다.하지만 이 이론은 우리가 어른이 되어 사랑을 주고받는 방식에도 그대로 영향을 미칩니다.사람은 어린 시절 형성한 애착 스타일을 바탕으로, 사랑을 믿는 ..

애착유형이 연애를 좌우하는 이유 연애 중 자주 반복되는 감정 충돌, 말은 통하는 것 같은데 왜 감정은 늘 엇갈릴까요?그 근본에는 흔히 **‘애착유형’**이라는 심리적 뿌리가 있습니다.특히 여성의 경우, 애착유형은 감정 표현과 갈등 대처 방식에 강하게 영향을 미칩니다.오늘은 그중에서도 대표적인 두 유형인 불안형 여자와 회피형 여자가연애 중 어떤 특징과 갈등을 보이는지 섬세하게 들여다보겠습니다. 불안형 여자: 사랑이 늘 불안한 이유사랑에 있어 ‘안전감’보다 ‘불안감’이 먼저 찾아옴상대의 사소한 반응에도 큰 감정 기복을 느낌자주 “나는 사랑받고 있는 걸까?”를 되묻는 내면갈등 상황 연락이 늦거나 대화에서 반응이 덤덤할 때 → “나를 무시하나?” 생각애정 표현이 줄어들면 → “사랑이 식었나?”라는 불안감 폭발문..

“그 사람은 나를 좋아한다고 했는데, 왜 갑자기 멀어지는 걸까요?”이런 질문은 불안형 애착을 가진 내담자들이 상담실에서 자주 꺼내는 고민입니다.특히 상대가 회피형 애착일 경우, 감정의 표현 방식과 친밀감에 대한 인식 차이 때문에불필요한 갈등과 상처가 반복되곤 합니다.이번 글에서는 불안형 애착의 특징을 바탕으로 회피형 애착을 심리적으로 분석하고,실제 관계 속에서 겪는 구체적인 상황과 대처법까지 전문가 시선으로 풀어보려 합니다. 먼저, 나의 애착 유형부터 돌아보기불안형 애착은 대개 어린 시절,돌봄이 예측 불가능하거나감정 표현에 대해 일관된 반응을 받지 못한 경우 형성됩니다.이로 인해 불안형 성인은✔ 사랑받는 확신을 원하고✔ 애정 표현이 부족하면 거절당한 것으로 받아들이며✔ 감정적으로 쉽게 동요합니다.연애 중..

사랑하는데, 왜 이렇게 힘들까?사랑하는데도 외롭고,함께 있어도 마음이 닿지 않는 느낌이 들 때가 있습니다.특히회피형 남자와불안형 여자가 연애를 시작하면,서로의 애착 스타일이 부딪히며 쉽게 상처를 주고받게 됩니다.서로를 향한 마음은 진심인데,방식이 다르기 때문에 끊임없는 오해와 불안, 거리감을 느끼게 되는 거죠. 먼저, 두 사람의 ‘애착 시스템’ 이해하기애착 이론(Attachment Theory) 에 따르면,어린 시절 부모와의 관계에서 형성된 애착 스타일은 성인이 된 후에도 인간관계, 특히 연애 관계에 큰 영향을 미칩니다.회피형 애착:어린 시절, 감정 표현이 충분히 받아들여지지 않은 환경에서 자란 경우.감정 표현을 부담스럽게 여기고, 독립성과 거리 두기를 통해 스스로를 보호합니다.불안형 애착:어린 시절, ..

“그 사람이 연락이 없을 때, 내 마음은 무너져요”이런 경험, 해본 적 있으신가요?카톡 ‘1’이 사라지지 않아서 밤새 뒤척였던 날사소한 말투 변화에 온갖 상상을 하며 자책했던 순간“혹시 내가 또 버림받는 건 아닐까…” 하는 막연한 불안감이처럼 누군가를 사랑하면서도 계속해서 불안하고 초조한 마음이 들 때,그 깊은 곳에는 ‘불안형 애착’이라는 심리적 패턴이 숨어 있을 수 있습니다.불안형 애착이란?불안형 애착은 **애착이론(Attachment Theory)**의 한 유형으로,주로 어린 시절, 양육자와의 관계에서 일관되지 않은 정서적 반응을 겪은 사람들이 가지게 되는 애착 유형입니다.이런 환경에서 생기기 쉬워요:부모가 어떤 날은 사랑을 주지만, 어떤 날은 무관심했던 경우감정을 표현해도 공감이나 위로보단 판단을 ..