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💔 “왜 난 연애만 하면 힘들까?” 애착이론으로 보는 2030의 사랑, 그리고 마음의 뿌리

✨ 연애가 늘 어렵게 느껴지는 당신에게“나는 왜 늘 상대에게 너무 의지하거나, 반대로 너무 거리 두게 될까?”“사랑하는데도 왜 불안하고 외로운 걸까?”이런 고민, 한 번쯤 해보셨다면 오늘 이야기는 꼭 읽어보세요.연애의 패턴은 단지 성격의 문제가 아니라, **‘어린 시절의 애착 경험’**과 깊은 연관이 있답니다.바로 심리학의 중요한 이론 중 하나인 **‘애착이론(Attachment Theory)’**에서 그 실마리를 찾을 수 있어요.🔍 애착이론이란?애착이론은 심리학자 **존 볼비(John Bowlby)**가 제시하고, 이후 **메리 에인스워스(Mary Ainsworth)**가 실험을 통해 발전시킨 이론이에요.간단히 말하면, 유아기 때 주 양육자(주로 부모)와 형성한 관계의 방식이, 성장한 이후에도 대인관..
사회 2025. 4. 22. 23:55
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